Je tu další článek, z mého pohledu dost zanedbané rubriky, se cvičením.
Cassey má youtube kanál se jménem Blogilates. Natáčí cvičení snad na všechny partie těla a je neuvěřitelně energická a zábavná. O tom svědčí i to, že u jejího videa vydržím cvičit až do konce a neustále se k němu vracím. Proto chci poradit Vám, kteří nemáte cvičení moc v oblibě, ale chtěli by jste se k tomu ,,dokopat". Za zkoušku nic nedáte. Já konkrétně cvičím cviky na stehna a zadek, jelikož jsou to moje problematické partie. Snažím se si zacvičit alespoň dvě její videa denně. Zatím cvičím jenom dva týdny, takže Vám o tom ještě nic moc neřeknu, ale díky Cassey mi to cvičení i rychleji ubíhá.
To by bylo asi všechno, co jsem Vám chtěla sdělit.
Mějte se krásně a cvičte s úsměvem. :)
Ive ;)
Žádné komentáře:
Okomentovat